NON SERVE SAPER NUOTARE

Il corso si svolge in un ambiente sereno, dove sarai libera di esprimerti nella tua unicità, le tue eventuali difficoltà o paure saranno rispettate e nulla ti verrà imposto.

Troveremo insieme il modo a te più congeniale per stare bene in acqua e poter così godere pienamente di questa esperienza che solo l’acqua ( circa 30° C )  può dare.

Non mancheranno momenti  coinvolgenti, con chiacchiere e scambi di opinioni.

Nessuna controindicazione per gravidanze fisiologiche.

I benefici non si esauriscono solo a livello fisico, attraverso il rilassamento con esercizi di respirazione e visualizzazione , suoni e musica viene stimolato un rilascio di endorfine che passano nella placenta e quindi al bambino che ne beneficia, contribuendo così al suo sviluppo armonico.

Non serve nessun prerequisito per partecipare, bisogna solo essere entrate nel secondo trimestre di gravidanza e presentare il certificato medico sportivo non agonistico. 

Scarica la brochure del corso gestanti

Per maggiori informazioni vi invitiamo a contattare la segreteria del Centro.